Tous les sportifs souhaitent pouvoir pratiquer leur sport sans douleur, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Le sport vous fait bouger de manière encore plus intense et cela demande une plus grande résistance du corps. Tôt ou tard, de nombreux sportifs sont confrontés à des blessures ou des problèmes dus à une surcharge au niveau des pieds, des jambes ou du dos. Une blessure peut être causée par plusieurs facteurs. Le type de chaussure, le sol et le volume de la charge sont ainsi très importants. Toutefois, un facteur que nous oublions souvent est la manière de marcher. Comment le pied, la jambe et le buste bougent-ils et que se passe-t-il dans vos muscles et articulations pendant l’activité sportive ? La position de vos pieds et de vos jambes peut être d’une importance capitale.
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